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いや、ベッドに横になりゃあ寝れるんだが、何分ロフトベッドなもんで、上るのが…
しかもこんな時間まで何やってるかっつったら、ネット
だもんで…
(アホ)でも、まぁ流石に耳鳴りとかしてきたし(ぇ)、バレて親にネッ禁令出されても困るんで寝ます
小鳥の歌声を聴きながら眠るなんて久しぶりだわ
(キモい)マジで生活時間改善せな…遅くても３時…いや２時半頃…？？
皆は何時頃に就寝してますか？？(ぇ)
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コメント
2. 無題
今日は私、一睡もしてません。
３日に眠くなる薬、レンドルミンってのを
一錠飲んで寝たら、４日の１５時半に目が覚めました{げっ}
なので今日は全然眠くありません{NO}
ちなみに家の夫は、私と同じ眠くなる薬を飲んでいますが、薬を飲んで２時間後には目が覚めてしまう時がよくあります。
薬を飲まないと、いつまでも起きています。
２日寝なくても起きてられるみたい。
なのでお医者さんには毎日眠くなる薬を飲んで、規則正しく、寝る時間も起きる時間もちゃんと決めて生活して下さいと言われてましたね。
眠くなくても寝た方がいいですよね。
市販でも眠くなる薬売ってますよ？
眠れなかったら、試にそれ飲んでみてはどうですか？
1. 無題
マジですか？！{汗}そのお薬最強ですね。。。(笑)そしてももさんの旦那様も。。。(笑)
お役立ち情報ありがとうございます{超びっくり}
生活改善出来なかったら試してみます{涙}